Dijital oyun, sosyal medya, çevrimiçi alışveriş ve çevrimiçi pornografi içeriklerini aşırı ve kontrolsüz nitelikte tüketmeyi içeren internet davranışlarını etkili biçimde yönetme becerilerini güçlendirmek için geliştirilmiş; geçerliliği kanıtlanmış bilimsel yöntemleri temel alan çevrimiçi danışmanlık programı
Dijital teknolojilerden etkili bir biçimde yararlanmak işlevselliğimizi ve yaşam kalitemizi olumlu etkiler. Ancak; barındırdığı yapısal unsurlarla bağlantılı olarak dijital teknolojiler beraberinde aşırı ve kontrolsüz kullanım riskini de getirebilir.
iMIND, dijital teknolojilerden dengeli bir biçimde faydalanmanın altını çizerken, aşırı ve kontrolsüz kullanım deneyiminin önüne geçmek için etkili stratejiler sunar.
Her birey, internet tüketimini öznel dinamikleri doğrultusunda farklı bir biçimde deneyimleyebilir ve geliştirdikleri aşırı ve kontrolsüz internet kullanımı deneyimi bireyin öznelliği doğrultusunda anlamlandırılabilecek faktörlerden beslenir.
iMIND, bu unsurları gözeterek birey merkezli bir danışmanlık programı sunarak aşırı ve kontrolsüz kullanım unsurlarından arındırılmış amaçlı bir dijital teknoloji kullanımına olanak sağlar.
Ergenler için iMIND
Ergenler için anlamlı bir sosyalleşme deneyimi olan dijital oyun ve sosyal medya kullanımı, aşırı ve kontrolsüz internet kullanımı riskini de barındırabilmektedir. 12-18 yaş arasındaki ergenlere yönelik geliştirilen program, aşırı ve kontrolsüz video oyun veya sosyal medya kullanımı ile ilişkili olarak akademik, sosyal veya duygusal sorunlar deneyimleyen ergenlere yönelik destekleyici bir işlev üstlenerek etkili ekran kullanımını teşvik eder.
Yetişkinler için iMIND
İnternet kullanımı yetişkinler söz konusu olduğunda video oyun, alışveriş veya pornografi içeriklerini aşırı ve kontrolsüz bir biçimde tüketme davranışlarını beraberinde getirebilmektedir. Yetişkin olmak, sahip olunan psikolojik mekanizmaları sürdürmeye yönelik daha yüksek düzeyde bir gönüllülüğü beraberinde getirebilir. iMIND, aşırı ve kontrolsüz internet kullanımı deneyimlerini etkili bir biçimde yönetmeyi arzulayan yetişkinlere bu zorlu değişim yolculuklarında rehberlik sunar.